今日の動画は＜卓球＞メイスのサーブです。



卓球　サーブ興味があればみて下さいね＾＾









今日の質問コーナーは

卓球のサーブについて YGサーブとは何でしょうか? また、難しいサーブなのでしょう...です。



卓球のサーブについて



- 回答 -

YGサーブとは、他の方がおっしゃるとおり、ヤングジェネレーションサーブ（逆横回転）サーブです。



YGサーブで悩みの人の要因にはいくつかあります。

・振り子のスイングが縦になりすぎている。（肘をよく上げてスイング方向を横にする）

・肘を体の線より少し前におき安定させ、小さくスイングする。

・手首を大きく振り過ぎない。グリップも同じなどいくつかあります。



まず、基本の「トス位置、スイング動作、打球ポイントの安定」を確実にしたうえで、上記のことに気をつけて下さい。

もちろん、コースと自コートのバウンド位置も大事です。

私は器用でないため、習得して試合で使えるまで半年かかりました。

これが使えると、下・横など見切りづらいショートサービスから三球目攻撃と体の内側から対角へはじき出すロングサービスが同じフォームで使えるようになります。

最初は打たれてもいいです。まず”ひじ”ですが、体から大きく離します。ボールをトスするときは必要ありませんが、インパクト前にはひじを肩くらいまで上げるつもりで突き出してください。そのときのラケットの位置は、体の近くわき腹あたりから振おろし、振り子のような感じで胸の高さまで振り上げます。ひじは肩からわき腹にぶつけるような感じとなります。

次に”体勢”ですが、これは前腕を振る場所の確保の為に、前かがみにならなければなりません。それ以外にも親指・人差し指の位置、手首の折りたたみからのスイングなどありますが、大事なことは「ひじと体勢」です。ＹＧサーブをマスターできれば、回転の読みにくい大きな武器になります。



YGサーブのポイント

①ＹＧを練習しても手首を痛めないよう手首を柔らかくしておく

②右回転モーションなしで、逆モーションだけで振り左回転をかける感覚を感じ取る

③少しずつ右回転モーションを加えていき、徐々に振りを大きくしていく

④自分のやりやすいよう球の投げ上げの高さや何回転をかけるかを練習する



そのほか、グリップですが親指と中指でラケットを挟んで持ちます。人差し指はラケットの先端方向に立てています。そうすることで、ラケットが角度がぶれることなく振り切れるからです。この振り方で安定してきたら親指と人差し指で挟み持ち鋭いスナップをきかせれるよう練習します。

また、体を回転してＹＧサーブを出すことも大事です。

参考の動画は、http://www.youtube.com/watch?v=7wcrRS398Mcやhttp://takkyuudouga.com/007/yg-1.phpなどです。

中学生でも可能ですよ

参考になればうれしいです。がんばってください＾＾

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）



卓球　サーブはいかがでしたでしょうか？

さあ次回も頑張って記事を更新してみます＾＾